心態調適，對於一個人的成長過程是非常重要的。心態樂觀的人大多都能主動抓住機會，敢於面對挑戰，擁抱美好的夢想。反觀心態悲觀的人，總是瞻前顧後，就無法及時的抓住機會，不僅逃避挑戰，更會忘了最初的夢想。12星座中是誰總愛這樣凡事都先往壞處想呢？你各位，是時候該從悲觀逃脫了吧？
TOP 5 雙魚座
生活不可能一帆風順，有可能你愛的人，他不愛你，也有可能你喜歡的工作，其實不適合自己。遇到挫折的時候，雙魚原始的自信心就會倒塌，受挫的自尊就會喚醒他們內心的偏執、和躁動的毀滅意願，以致於順著這股意願，將自己的思維導向負面，不管做什麼，遇到什麼，就喜歡往壞處想了，反正不要失望的最好心態就是：先做最壞的打算。
TOP 4 天蠍座
天蠍的極端性格決定了他們會凡事喜歡往壞處想，因為他們不敢去多想什麼好運會發生在自己身上，天蠍總是自己給自己的壓力太多了，必須要多和開朗樂觀的人相處，這樣對自己的心態調適才是有幫助的，有些事情沒必要想的太細緻了，在鑽進牛角尖之前就要及時的轉彎才對。
TOP 3 雙子座
想像力豐富的雙子有時候太過豐富，反而很容易往壞處想，也可以說是一種期待焦慮。聽說有人吃夜宵中毒了，心裡開始想的就是最近是否也要去醫院檢查一下，另一半沒有及時的接到電話，就會聯想是不是有變心的可能。會往壞處想，就是對未知的擔心太多，要及時的釋放壓力才能真正活得輕鬆的。
TOP 2 巨蟹座
大概是與生俱來的悲觀性情，才會凡事喜歡往壞處想，潛意識的不安情緒總會時不時的就爆發一場戰爭，對工作，對感情，都有期望，但是更多的是不安。求學過程到求職之路，總是擔心這擔心那的，一直往不好的地方去思考，面對愛情的時候也是一樣，小心翼翼的，深怕自己做得不夠好，對方就會變心，以致忘了要愛自己更多一點。
TOP 1 魔羯座
魔羯之所以凡事都喜歡往壞處想，就是因為他們穩重務實，總是擔心的太多，也就會想的太多。因為凡事總會要想到不被支持，不被肯定的一面，前置作業的準備就下了很多功夫，但也會因為總糾結在小細節之上，導致錯過很多機會。
- 文字編輯：Zoe
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