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唐豪悦醫師 :換季了,親愛的妳還只有在用面膜照顧自己的皮膚嗎?

作者 專欄作家
2020-04-15
Reading Time: 1 min read
唐豪悦
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作者\唐豪悦醫師

換季了,親愛的妳還只有在用面膜照顧自己的皮膚嗎?

天氣漸漸變涼了,冬天的腳步悄悄的靠近,皮膚敏感的狀況也開始浮現。

妳ㄧ踏進來診間就驚呼我的臉爛了。

真的,臉爛了是我們水水的惡夢。尤其當旁邊的人開始關心你,一直跟妳說妳應該用這個那個的時候,真的是把自己弄得更不知所措了。

仔細看了一下,皮膚好緊繃充滿了龜裂感及細紋。

我說,妳保濕的動作不夠。

「怎麼可能?我每天都敷面膜,而且是很貴的牌子!」

面膜可以瞬間補水,但不是肌膚唯一需要的保濕工具喔。

皮膚保養講究的是油跟水的平衡。很多朋友怕堵塞毛孔或長痘痘,不敢使用比較滋潤的乳液,而且當覺得緊繃或肌膚乾燥時就會用化妝水濕敷、或一直噴化妝水,其實都是不夠正確的方法喔。

1.保濕之道始於清潔

洗臉

很多人臉乾燥敏感的起因往往是過度卸洗,因為擔心臉長痘痘、毛孔阻塞,習慣用清潔力強的潔面產品或磨砂去角質,未發現皮脂分泌因氣候改變、荷爾蒙週期性變化、長期吹冷氣、年齡增長皮膚老化等會有動態的改變,應以膚況調整卸洗的強度。過度清潔會使皮膚失去天然保護力,容易引發發炎泛紅,久了也容易產生缺水型細紋。

2.保濕之道著重保濕度及持續力

有些水水喜歡在皮膚感覺乾燥緊繃時噴活泉水,以為能直接補充水分,雖然皮膚噴或擦化妝水後,角質層確實會吸滿水,但是保濕效果卻很短,如果沒有再擦上含鎖水成份的產品,噴水反而容易讓角質層的水分被揮發帶走,反而適得其反。不管是選擇保濕面膜、保濕化妝水、或是保濕精華液時,除了評估保濕成份,更可以關注保濕的持續力,選擇長效保濕相對是比較適合秋冬季節的保養品。

3.保濕之道終於鎖水

塗抹完含水量夠的保濕產品,務必再鋪一層有鎖水功能的乳液或乳霜,才可以讓保濕發揮百分之百的效果喔。水水常常擔心滋潤性愈高的產品會堵塞毛孔引起痘痘問題,可以選擇特別經過不致粉刺測試的保養品,另一個常見的擔心是擦乳液或乳霜了後可能易透出油光,此時可使用蜜粉或吸油面紙,改善油光感。

溫和清潔、長效保濕、深層鎖水,才是完整的保濕之道。

 

作者簡介:唐豪悦醫師 Dr. Kelly

新光醫院皮膚科醫美中心主任 大家也叫我Dr.Kelly,朋友喜歡叫我唐唐,或Kelly。 當皮膚科1邁入17年,射手座的女孩/女人,不認老喜歡只說自己是資深,更怕別人叫自己美女醫師,因為真心的覺得每個人都有自己美麗的地方。喜歡陪伴大家一起變漂亮的醫師。相信皮膚照顧好,讓自賞心悅目的,就是愛自己最好的表現。

文字編輯:Joyce
本文由【唐豪悦醫師】授權,請勿任意轉載

 

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