作者＼Moon sugar
親愛的，那是自愛，不是自私
妳說：「交往一年來，我覺得我從來沒辦法做自己，因為每次我為了自己做些什麼或有所堅持時，甚至只是幫自己買了杯咖啡忘了順便幫他買，我男朋友就會說我自私，從來都沒替別人著想。忙著工作，加班了一週，週末跑去按摩，也被說我永遠只顧自己，愛享樂，很自私……」
照顧自己難道有錯嗎？妳委屈的說：「我不知道我還能承受多久……」
親愛的，這是你要的關係嗎？
有沒有替別人著想，跟自私是完全不同的兩件事。從來、總是，這些字眼，是不是言重了，照顧自己的需求有那麼罪不可赦嗎？
而且，沒安全感的男人、說話讓人不舒服的，實在不行。
妳值得被好好對待，尤其在這種動不動就被批判被標籤的狀態下，更要學習好好照顧自己，堅定自己的立場，同時辨識出並遠離這種看起來很有道理其實卻是文字暴力的渣男。
自己照顧好自己的需求，是自愛、自重。也許在別人眼中，是自私，但這是角度的不同，無須太在意，更不必解釋。因為這個世界上，只有自己知道自己最需要的是什麼，怎樣才能讓自己自在、舒服、開心。
面對不理性的指責，無須照單全收
因為這麽小的事情就批判你自私的人，請適度保持一點距離，別讓他們影響自己。而且要學會問自己，他們為什麼會這樣說？如果可以試著好好的溝通，他願意理解原來那樣會讓你不舒服，願意調整，那恭喜你，可以試著走下去，一起成長，一起成熟。但如果他無法理解，也許是本性不成熟，抑或是他心理狀態不安全感的投射，不必照單全收，但必須思考這個人是不是有潛力成為適合自己的伴侶、要不要花時間繼續磨合下去。
我們長大了，有自己的判斷，也願意為自己的幸福負責。聽心裡的聲音很重要，多練習，就會越來越清明，怎樣對自己最好。
女孩，這世界上一定要學習的事情，就是好好愛自己。自己照顧自己，是天經地義的事情，沒有不好意思、罪惡感，更不必屈就自己去取悅別人。不是在關係裡，就要忘記照顧自己，去迎合別人，最可怕的，莫過於漸漸的失去自己。會讓自己失去自己的關係，一定不會長久。別天真的以為像灰姑娘的姐姐削履適足，可以穿上玻璃鞋，得到真愛。
自愛，是自己的角度；自私，是別人的角度。不是對錯的問題，抱歉，Let’s agree to disagree， Let it go~。會老是說我們自私的人，我想，保持適當的距離，是最剛剛好的距離，我只能說很遺憾，你可能有那麼一點點的不懂我們。我相信我們值得找到一個支持我愛自己，做自己的那個人。
作者介紹
Moon sugar
一個喜歡隱藏在城市裡觀察人群的女孩，熱愛心理學，工作上常常聽到很多故事，想帶給大家一點溫暖，相相愛的力量，更相信愛自己的力量，真心的覺得安靜的陪伴就是最美好的溫柔。
文字編輯：Elisa │ 核稿編輯：Joyce
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