熬得過七年之癢,卻有可能熬不過居家隔離?新冠病毒持續蔓延全球,這波疫情不僅衝擊到大家的健康工作,也為看似平凡的婚姻生活帶來巨大考驗!
「豬隊友」引爆婚姻危機
最近在Twitter掀起一陣離婚熱潮,只要搜尋新創名詞「コロナ離婚」、「Corona離婚」,中文翻成「冠狀離婚」,就能看見不少主婦的崩潰抱怨文,直指老公成天在家只會「茶來伸手飯來張口」,不但不幫助做家事反而製造麻煩,讓她們心理壓力倍增,日漸興起想離婚的衝動。
另外,也有許多主婦抱怨自從老公「在家工作」後,最討厭的就是吃飯時間,老公一天到晚開口閉口的問「有沒有吃的?」不主動料理就算了,更整天抱怨菜色不佳,種種巨嬰行為讓人非常心累。
甚至還有一些老公嚴重缺乏危機意識,堅持要外出參加酒會,無知又自私的想法令老婆覺得無奈萬分。
最痛苦的是兩人「無話可聊」
據日本《朝日新聞》報導指出,當地不少心理諮商所處理的「婚姻諮商」案件也在短期間內爆增20%,說明有越來越多的夫妻婚姻開始亮起了紅燈,意外成為另類災情。
一對30歲夫妻受訪表示,7歲女兒與他們同住,因為「在家工作」突然覺得客廳好擠,開視訊會議時也很容易透漏公司機密,很是尷尬。除了在家辦公不方便外,也因為兩人沒有話題聊而感到困擾,覺得婚姻生活越過越痛苦,壓力大快要喘不過氣。
搶救婚姻,你可以這樣做!
W編為此特別蒐集專家建議,整理出四個「修補婚姻裂痕」的方法,在此提供給大家做個參考,希望可以進而化解夫妻間的矛盾。
1.分擔家務。家不是一個人的,必須要讓老公充分了解「我們每一個人都有做家事的責任」,並且討論好負責的項目,像是一個人掃地,另一個人拖地,或是一個人煮菜,另一個人洗碗,或是一個人照顧小孩,另一個人泡牛奶等等,相信只要做一點小努力就會帶來極大的影響。
2.擁有個人空間。為了避免相看兩相厭的情況發生,建議夫妻可以輪流照顧小孩,或是每日安排自己的獨處時間,空檔時可以好好放鬆為自己充電,讓彼此擁有喘息的空間。
4.創造小確幸。適當的讚美對方,就是生活中的小確幸。大家不妨趁著防疫時間,培養夫妻兩人共同興趣,像是一起追劇、一起改造房間、一起煮飯,或是一起做運動等等,為家庭生活注入不一樣的樂趣。
3.正向的溝通。這是最後一點,也是最重要的一點,盡可能不要用情緒來處理事情,凡事請用溝通來解決問題;另外,能夠站在對方的角度去「傾聽」,更是感情修復的關鍵。